こんにちは、みっつです。
野球のピッチャーが投げるボールで、シンカーは以前からある球種です。右ピッチャーが投げると右バッターの内角をズバリと突き、左バッターへは外角へ逃げていくような曲りをします。
左ピッチャーが投げると右バッターから見ると逃げていき、左バッターから見ると自分に向かってくるような感覚です。
今回は野球のシンカーについての特集です。握り方を右・左の両方を写真入りで解説します。そして投げ方のコツや効果的な使い方、イチオシのシンカーの使い手もご紹介しますので、楽しみにしてくださいね。
■目次（クリックすると飛びます）
シンカーの握り方と投げ方のコツを伝授！
シンカーはシュート系の変化球ですが、その握り方はフォークのようにボールを挟み込みます。ただし、フォークのように無回転の変化球ではなく、打者の内側に食い込むように変化をする、回転系の変化球です。特に、シンカーは横投げや下手投げ投手に有利な変化球です。
ボールを挟み込む時は、ややボールの上部を浅めに握ります。親指は比較的、人差し指に近いところに置き、縫い目に掛けるところがポイントになります。
投げる時は、薬指と中指の間から抜けるような感覚でリリースし、フィニッシュは手のひらが外側を向くようにします。ボールの上部を押し出す際に、指で切るような感覚で投げることが出来れば、自然と変化をするのです。
シンカーの効果的な使い方って？
シンカーはシュート系の変化球と言われる所以は、打者の内側に食い込んでくる変化球だからです。打者の手元に食い込むように変化するのは、シュートとシンカーの2種類だけです。
ちなみに、左投手が投げるシンカーを、スクリューボールと表現することもあります。
シュートは「カミソリ」と喩えられるように、横に切れ込むように変化をするのに対し、シンカーは横の変化に若干の縦の変化も加わるのが特徴です。
打者の内側に切れ込んでくる変化球は、そもそも打ち返すのが難しくなりますが、特に手足の長いアメリカ大リーグの選手には、とても有効な変化球と言われています。
シンカーの効果的な使い方は、ダブルプレイを取りたい時にお勧めです。打者の内側に切れ込んでくることで、どうしても手元に食い込まれ、内野ゴロになる確率が高いからです。
ただし、シンカーやシュートは、切れが良すぎるとデッドボールになる危険性もあります。また、シンカーの軌道はストライクゾーンからボールになるため、打者に見極められやすくにもなります。打者が塁を埋めていたり、カウントの悪いタイミングで投げたりすると、デッドボールやフォアボールのリスクを忘れてはいけません。
シンカーは投手や投げ方により、その変化も異なる変化球です。特に、横投げや下手投げ投手の方が、回転がかかりやすく容易に変化させられることから、決め球として好まれてきました。
上手投げの投手の場合は、変化の異なる複数のシンカーを習得することで、配給の組立ての幅も広がり、決め球として充分に通用させることが出来ます。
プロ野球でイチオシのシンカーの使い手は？
私がプロ野球においてイチオシであると思う選手は、高津臣吾選手です。東京ヤクルトスワローズで活躍した高津臣吾選手は、シンカーによって覚醒し、そして一流のピッチャーへと成長しました。
高津選手は高校野球・大学野球を通して、チームのエース投手の座を射止めたことはありませんでした。
それまで、サイドスローのありきたりな投手でした高津投手が、シンカーを習得するきっかけとなったのは、プロ野球入団2年目（1992年）のオフに、当時監督をしていた野村克也氏からシンカーの習得を命じられたことにあります。
それまで、シンカーは腕や肩への負担が大きいことから、プロ野球投手からも敬遠される傾向が強くありました。高津投手は短期間でシンカーを習得すると、さらに磨きを掛けて、2種類のシンカーを使い分けるまでになりました。
こうして、シンカーを習得した高津投手は、チームの3度の日本一に貢献し、最優秀救援投手を4回獲得しています。クローザーとして活躍した高津選手の通算286セーブは、日本歴代2位の記録です（2017年末時点）
まとめ
今回は野球のシンカーについて特集しましたが、いかがだったでしょうか？握り方を写真入りで解説してみましたが、参考になりましたでしょうか？
シュートボールと同じようにバッターに食い込んでいくので、とても打ちにくく効果的なボールです。
しかしシンカーは体への負担も大きいので、もし違和感を感じたら無理をしないでくださいね。高津選手の様にシンカーを自在に操りたいですが、まずはケガをしないで長く野球を楽しみたいですものね！
最後までお読み頂き大感謝！みっつでした。
