こんにちは、みっつです。
野球のピッチャーが投げるボールの種類って、昔から比べるとかなり増えている気がしませんか？以前ならストレート、カーブ、シュートボール、スライダー、フォークボールといった球種がメインだったと思います。
これら加えてツーシームやカットボールなども、最近は多く投げられるようになりました。
今回は、やはり最近になって投げられるようになったワンシームの特集です。ワンシームの特徴や握り方や投げ方、プロ野球でイチオシのワンシームの使い手をご紹介します。
特に握り方については、右・左ともに写真入りで詳しく解説しますので、楽しみにしてください！
■目次（クリックすると飛びます）
ワンシームってどんな特徴があるの？
ストレート系ボールの「フォーシーム」と「ツーシーム」に、最近では「ワンシーム」と呼ばれる変化球名を耳にすることが多くなりました。
このワンシームの特徴は、ツーシームと同様にバッターの手元で揺れたり沈んだりと変化をいたしますが、その変化量がツーシームより大きいのが特徴です。ツーシームと同様にシュート気味に変化する軌道ですが、さらに空気抵抗が少ない分、変化量も大きくなります。
特に、ワンシームは縫い目の斜めラインに、人差し指と中指を沿わせて握ります。こうすることで、投げたボールの回転軸が傾き、ボールの左右で空気抵抗も変わることになるのです。
ツーシームがバットの芯を外してゴロやフライで打ち取るのに対し、ワンシームは大きく沈むように変化することから、空振りの取れる勝負球として使用できます。
ワンシームの握り方を伝授！
ワンシームは1回転に1回だけ縫い目が見えることから付けられましたこれは、フォーシームやツーシームと同じ考え方です。
しかし、硬式野球ボールをみると8の字型に縫い目があります。この8の字を横にして握ると「フォーシーム」、縦にして握ると「ツーシーム」になることがわかります。
では、どのように握るとワンシームになるのか、最初は頭を悩ませてしまいます。まず、8の字型をした縫い目を観察すると、真ん中のあたりの幅が、最も狭くなっていることがわります。
8の数字のくぼんでいる箇所で、縫い目のラインが一番大きく曲がっているところになります。
ワンシームの握り方は、縫い目が大きく曲がり終えたその先に、人差し指と中指を沿うようにして、ボールを握ります。すると、8の数字のくぼんでいる箇所を、対角線のように2本の指が横切り、反対側の縫い目に2本の指の第3関節部分が重なるようになります。
ワンシームで握った2本の指のラインを覚えて、一度、ボールから指を外します。そして、覚えたラインの方向に、ゆっくりとボールを回転させると、縫い目が1本に繋がっているように見えるのが解ります。
プロ野球でイチオシのワンシームの使い手は？
ワンシームを決め球にする、日本のプロ野球選手といえば、菅野智之投手です。入団した当時は読売ジャイアンツの4番打者として活躍をした、原辰徳選手の甥っ子としても話題になりました。
菅野投手も8の字型をした縫い目の最も大きく曲がり終えた先に、人差し指と中指を沿うようにしてボールを握ります。そして、親指は2本の指の対角線となる位置におき、縫い目にしっかりと掛けるように握っています。
菅野投手は決して無理に手首をひねったり、ボールに回転を与えようとしたりせず、ストレートと同じ腕の振りになるように気をつけて投げ込みます。
多彩な変化球を持つ菅野投手ですが、最高157KMのストレートがあるからこそ、ワンシームが生きてくるといえます。
特に防御率にこだわる菅野投手は、プロ野球5年間で61勝を挙げ、3回の最優秀防御率のタイトルを獲得しています。また、平成生まれ初の沢村賞にも輝いた、日本プロ野球界のエースピッチャーです。
まとめ
今回は、野球のワンシームについて解説してきましたが、いかがだったでしょうか？ツーシームやフォーシーム（ストレート）と比べて大きく変化するので、空振りを取りやすいのが特徴でしたね。
最近になって投げる事が多くなったボールには、体に負担が少ないボールが多いですが、ワンシームも当てはまっているように思います。
ワンシームを武器にする菅野選手には、ケガなどせずに長い間活躍してほしいものですね！
最後までお読み頂き大感謝！みっつでした。
